Eu simt furie atunci când:

1. oamenii mă ironizează; 2.  …….                            3. ……..                    4. …..
2. ….

O situație care m-a enervat foarte tare a fost când:

1. colegul de bancă mi-a luat căștile fără să îmi spună;
2. ……………
3. ………………

 Identificați pașii care ajută să gestionați furia:

1. respir adânc și număr cinci secunde;
2. …………..
3. ………………….